উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
ভিটামিন-সি
এখানে সঠিক উত্তর হলো ভিটামিন-সি।
আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি বাড়াতে এই ভিটামিনের জুড়ি নেই। যখন শরীরে ভিটামিন-সি এর ঘাটতি দেখা দেয়, তখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে আবহাওয়া বদলালেই বা সামান্য ঠান্ডা লাগলেই খুব সহজেই সর্দি-কাশি, ফ্লু কিংবা নানা ধরনের infections-এ আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়।