কোন বস্তুর তাপ ধারণ ক্ষমতা 150 J/°C হলে এর তাপমাত্রা 80.0°C হতে 20.0°C এ নামিয়ে আনতে কী পরিমাণ তাপশক্তি বের করতে হবে?