উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
আমিষ
দেহের ক্ষয়পূরণ ও বৃদ্ধিসাধনের জন্য সঠিক উত্তর হলো আমিষ। বিষয়টি খুব সহজভাবে এভাবে মনে রাখা যায়:
- আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষ প্রোটিন বা আমিষ দিয়ে তৈরি।
- শরীরের কোনো অংশ কেটে গেলে বা আঘাত পেলে তা দ্রুত সারিয়ে তুলতে আমিষের কোনো বিকল্প নেই।
- শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধি এবং পেশি গঠনের জন্য আমিষ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
সহজ কথায়, শরীরের গঠন ও মেরামতের কাজগুলো মূলত আমিষই সম্পন্ন করে থাকে। তাই একে শরীরের 'গাঠনিক উপাদান' বলা হয়।