উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস
অস্থি ও দাঁত গঠনে সঠিক উত্তর হলো ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস। আমাদের শরীরের হাড় এবং দাঁত মূলত এই দুটি খনিজ উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি। বিষয়টি সহজভাবে এভাবে বোঝা যায়:
- ক্যালসিয়াম: এটি হাড়ের কাঠামোর প্রধান উপাদান, যা হাড়কে মজবুত ও শক্ত রাখে।
- ফসফরাস: ক্যালসিয়ামের সাথে মিলে এটি দাঁতের এনামেল এবং হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখতে কাজ করে।
সহজ কথায়, শরীরের কঙ্কালতন্ত্রের স্থায়িত্ব এবং দাঁতের উজ্জ্বলতা ও দৃঢ়তা ধরে রাখতে এই দুটি উপাদানের কোনো বিকল্প নেই। তাই হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্যের কথা বললেই সবার আগে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের নাম আসে।