উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
আয়োডিন
কচুশাক আয়রনসমৃদ্ধ, বলে শাক হিসেবে এটি বেশ জনপ্রিয়। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে ডাক্তাররা কচু শাক খাওয়ার পরামর্শ দেয়। কচুশাকে প্রোটিন, চর্বি, ক্যালসিয়াম, শর্করা, আয়রন ও ভিটামিন রয়েছে।