উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
হাইপোথ্যালামাস
সঠিক উত্তর হলো হাইপোথ্যালামাস। আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি বা 'বায়োলজিক্যাল ক্লক' নিয়ন্ত্রণ করার মূল দায়িত্ব এই অংশটিরই।
বিষয়টি খুব সহজভাবে এভাবে মনে রাখতে পারেন:
- হাইপোথ্যালামাস আমাদের শরীরের সার্কাডিয়ান রিদম বা ২৪ ঘণ্টার চক্র নিয়ন্ত্রণ করে।
- এটি আমাদের কখন ঘুম পাবে এবং কখন ঘুম থেকে জাগতে হবে, সেই সংকেতগুলো মস্তিষ্কে পাঠিয়ে দেয়।
- শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখার মাধ্যমে এটি ঘুমের গভীরতা ও জাগরণের সময়কাল ঠিক রাখে।
সহজ কথায়, আমাদের ঘুমের রুটিন ঠিক রাখার জন্য হাইপোথ্যালামাস একটি কন্ট্রোল রুমের মতো কাজ করে।