উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
সবগুলিই
এখানে সঠিক উত্তর হলো সবগুলিই।
মূত্রবর্ধক বা Diuretic হলো এমন সব খাবার বা পানীয় যা শরীর থেকে মূত্রের মাধ্যমে অতিরিক্ত তরল বের করে দিতে সাহায্য করে।
- পানি: পর্যাপ্ত পানি পান করলে কিডনি সচল থাকে এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত বর্জ্য ও তরল প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যায়।
- লবণ (সোডিয়াম): শরীরে লবণের মাত্রা বেড়ে গেলে তা পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
- চা: চায়ে থাকা ক্যাফেইন একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক উপাদান, যা শরীরকে ঘন ঘন প্রস্রাব উৎপাদনে উদ্দীপ্ত করে।
তাই এই সবগুলো উপাদানই কোনো না কোনোভাবে মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে।