উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
ক্যালসিয়াম
এখানে সঠিক উত্তর হলো Option A: ক্যালসিয়াম।
আমাদের শরীর, বিশেষ করে হাড় ও দাঁতের গঠন এবং মজবুত রাখার জন্য ক্যালসিয়াম অত্যন্ত জরুরি একটি উপাদান। এটি হাড়ের ঘনত্ব ঠিক রাখতে সরাসরি কাজ করে, যার ফলে হাড় সহজে ভাঙে না এবং দাঁত শক্ত থাকে।