উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
৫০০ কিলোক্যালরী
গর্ভবতী অবস্থায় একজন মহিলার শরীরের বাড়তি চাহিদা মেটাতে এবং গর্ভস্থ শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়। একজন সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার দৈনিক ক্যালরির চাহিদার সাথে এই বাড়তি ক্যালরি যোগ করতে হয়।
সঠিক উত্তর হলো ৫০০ কিলোক্যালরী। এর কারণগুলো খুব সহজ:
- গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরের বিপাকীয় হার বা মেটাবলিজম বেড়ে যায়।
- গর্ভস্থ শিশুর বৃদ্ধি, প্লাসেন্টা বা গর্ভফুলের গঠন এবং মায়ের শরীরের বাড়তি টিস্যু তৈরির জন্য এই অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়।
- পুষ্টিবিজ্ঞান অনুযায়ী, গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ও তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে দৈনিক প্রায় ৫০০ কিলোক্যালরী অতিরিক্ত শক্তির জোগান দেওয়া জরুরি, যা মা ও শিশু উভয়ের সুস্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক।