উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
ব্যাখ্যা ও সঠিক সমাধান
উত্তর:
আমিষ
মানবদেহের বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে জরুরি উপাদান হলো আমিষ বা প্রোটিন। আমাদের শরীরের গঠন ও ক্ষয়পূরণের প্রধান কারিগর হিসেবে এটি কাজ করে।
- কোষ গঠন: আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষ, পেশি এবং হাড়ের টিস্যু তৈরিতে আমিষ অপরিহার্য।
- ক্ষয়পূরণ: শরীরের কোনো অংশ কেটে গেলে বা কোষ নষ্ট হলে তা দ্রুত মেরামত করতে আমিষের কোনো বিকল্প নেই।
- এনজাইম ও হরমোন: শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিপাক প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম এবং হরমোন তৈরিতেও এটি মূল ভূমিকা পালন করে।
সহজ কথায়, শরীরকে বড় করা এবং মজবুত রাখার জন্য আমিষ হলো দেহের 'বিল্ডিং ব্লক'। তাই সঠিক উত্তর হলো আমিষ।